A DEUX MAINS

- Je me sens triste, fatigué. Je n’ai envie de rien…

- Mets tes deux mains face à face comme si tu tenais une boule…

-…ah, te revoilà avec tes sphères !

- Si tu veux bien, essaye sans tergiverser, ce ne sera pas long.

- Bien. …Là, en face du cœur ?

- Oui, très bien. Maintenant, dis moi ce que tu ressens en tes mains.

- Rien, ni picotement, ni chaleur, ni froid, ni courant électrique…rien…

-…ce n’est pas grave. Ferme les yeux et imagine une sphère ajustée à tes mains.

- Je me concentre… Je ne vois rien…mais je sens quelque chose, invisible.

- Ecarte peu à peu tes mains en gardant à peu près leurs formes en coupelles.

- Là, j’ai la sensation que la sphère inconnue se dilate et vibre.

- Concentre toi encore en respirant lentement, amplement. Peux-tu voir une lumière douce au centre de la boule qui pulse entre tes doigts ?

- Je peux l’imaginer.

- Laisse là s’amplifier, rayonner…

- J’imagine là une belle lumière sphérique, à la fois douce et puissante.

- Emplie la de ton amour le plus fort, de ton mieux, et lance là vers les cieux.

- ….C’est fait…une paix m’enveloppe soudain !

- Ouvre doucement les yeux. Vois tu la boule lumineuse maintenant ?

- Toujours pas. Mais je crois qu’elle existe, quelque part en mes pensées.

- T’as t’elle aidé à te sentir mieux ?

- Je pense, oui. Mais…

- Tu perçois une ouverture, alors ne bloques plus ton être. Il n’est même pas sûr qu’il te faudra beaucoup de temps pour retrouver ta joie de vivre.

- Merci pour cette impulsion. Je fais de mon mieux, c’est entendu.